الجليكوز هو السكر ولا يجب أن تنخفض نسبته عن ما يقل عن 72 ملغ/ديسيلتر لأن الدماغ لا يخزن الجليكوز ويحتاج طاقة التي هي الجليكوز ،لا يعتبر هذا مرضا ولكنه يشير إلى عدد من المشاكل الصحيّة في الجسم ،في هذه المقالة سنتكلم عن أعراض انخفاض السكر وكيف يتم حل هذا المشكل بشكل طبيعي أو بالأدوية.

أعراض انخفاض السكر:

1. الإرهاق
2. الارتعاش
3. القلق
4. سرعة أو عدم انتظام ضربات القلب
5. الجوع
6. التعرُّق
7. شحوب الجلد
8. الدوخة
9. صعوبة النوم
10. صعوبة التركيز

أسباب انخفاض السكر:

1. تناول الكحول
2. قصور بعض الهرمونات تنظيم السكر في الدم الناتج عن قصور في الغدد المنتجة لهذه الهرمونات
3. إنتاج الأنسولين بنسب مرتفعة غير طبيعية والأنسولين هو الهورمون الذي يخفظ الغليكوز في الدم
4. نقص التغذية وعدم الأكل الجيد المتوازن
5. مرض فقدان الشهيّة الذي يمكن أن ينتج عن بعد الأمراض كالكلى والكبد
6. الإصابة بمرض السكري
7. الإفراط في تناول الكحول
8. أورام في البنكرياس
9. اضطرابات الغدة الكظرية

الوقاية من انخفاض السكر:

1. قياس نسبة السكر في حال الإصابة بمرض السكريّ
2. تنظيم الوجبات الغذائيّ
3. ممارسة الرياضة
4. الأكل الصحي الجيد

متى تزور الطبيب؟

1. إذا كنت مصاب بمرض السكري وشعرت ببعض الأعراض تدل على انخفاضه فيجب الذهاب للطبيب.
2. عدم انخفاض سكر الدم لعلاجات أولية مثل شرب العصير أو المشروبات العادية أو أكل الحلوى أو تناول أقراص الغلوكوز فيجب الذهاب للطبيب.

أخيرا أتمنى أن يكون هذا الموضوع قد أفادك أتمنى لك دوام الصحة.